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séjour Bien être 250 €

Laissez vous PAUSER tout simplement

Contenu du stage : 

Chaque jour, nous vous proposerons des temps pour :

- découvrir de la nature, l'environnement au cours de randonnées

- renforcer en douceur et en profondeur votre corps par le Pilates et/ou la barre à terre

- retrouver l'équilibre avec la sophrologie, la respiration, la méditation

Au total 24h de pratiques (8h de chaque) réparties sur les 4 jours

Le programme détaillé sera conçu en fonction du nombre de participants et de la météo.

Qui sommes nous ?

Chistophe Pelet - Accompagnateur de randonnée en montagne

Céline Rivière - Professeur de danse classique et de Pilates

Laurie Alet - Sophrologue

Notre envie commune, accompagner chacun à son rythme

Tarif : 250€pour 24h d'animation (Randonnées, Pilates, Barre au sol, sophrologie, relaxation...)et les 4 repas du midi organisés par le Carnot à Die.

Possibilité de loger sur place prévoir les frais de nuitée et de repas.

Organisation du stage : Accueil le lundi 19/10 à partir de 14h. Fin du stage le vendredi 23/10 après le déjeuner.En intérieur une salle de l'hôtel Le Carnot à Die et dans les alentours en extérieur

Inscription : Un acompte de 90€ validera votre participation au stage. Il vous sera restitué dans les cas suivantes : annulation de notre part, fermeture administrative imposée ou confinementliés à la situation sanitaire, annulation de votre part avant le 10 octobre 2020.